Контакты
8 (800) 222-21-26
E-mail:
admfashionhouse@gmail.com
Время работы
Время работы ТЦ Университи:
с 10:00 до 20:00
 
Стать партнером
Вы можете связаться с нами по телефону:
8 (800) 222-21-26

написать нам письмо:
admfashionhouse@gmail.com

О ТЦ Университи

О нас

8 (800) 222-21-26
ЭМС фитнес студия ZOOM

ЭМС фитнес студия ZOOM

+7938 344-11-74

ZOOM ems-fitness studio

 Студия инновационного фитнеса, где одна 15-ти минутная тренировка заменяет 3 часа в тренажерном зале. г. Пятигорск, ул. Панагюриште д. 2 +79383441174 vk.com/zoom_fitness  
https://www.instagram.com/zoom_fitness_studio/
 
Можно ли похудеть с помощью ЭМС?

Безусловно! Тренировки в студии ZOOM предлагают именно то сочетание методов, которое важно для долгосрочного снижения веса. Чтобы похудеть и держать полученный результат постоянно, ничего на столько не эффективно, как сочетание тренировок на выносливость и силовых тренировок.

Тренировка на выносливость сжигает калории, силовой тренинг увеличивает мышечную массу, улучшает ее качество. Вместе с увеличением мышечной ткани начинает увеличиваться и сжигание жира, потому что мышцы начинают потреблять больше энергии даже в состоянии покоя, следовательно, становится более высокой базальная скорость метаболизма. Метаболизм оптимизирован, что бы сжигать больше энергии даже в состоянии покоя - в том числе жиров. Запущенный на тренировке ЭМС процесс "сжигания" калорий работает в течение нескольких дней.

Для повышения эффекта от тренировки следует воздержаться от плотной пищи в течение 1,5-2 часов после тренировки. Соки, фрукты и овощи не противопоказаны.